ध्यान लगाना बहुत ही आसान है देखें इस विडियो को

Meditation

धयान लगाने की विज्ञानिक विधि है | आसानी से ध्यान लगाया जा सकता है | सबसे आसान काम है ये और आनंद संतुष्टी प्रदान करने वाला भी , आप धर्म के आधार पे तो जानते है| ध्यान क्या है | परन्तु ये सब विज्ञानिक रूप में कैसे होता है ये भी जानना चाहिए इस से ध्यान में स्थिरता होती है | यह को कठिन कार्य नहीं है | यदि से समझे की मन को नियंत्रण करना कठिन काम है ऐसा भी नहीं है | सही विधि पता हो तो बहुत ही आसान काम है | ध्यान क्यों लगाया जाये ? जब ध्यान की उत्तम अवस्था होती है तो कैसा अनुभव है ? उस अवस्था में पुहंचे व्यक्ति की क्या विशेता होती है ? भगवान की उर्जा का साक्षत्कार कैसे हो उसका विज्ञानक वर्णन प्रमाण के साथ ? ये सब जानने के लिए ये विडियो देखें |


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